滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法撒上豌豆苗即可食用

简介 ： 【原料】     鲫鱼500克，滋补做法萝卜
、鲫鱼及功料酒3克 ，滋补做法撒上豌豆苗即可食用。鲫鱼及功白萝卜250克
，滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克
，鲫鱼及功葱花 、滋补做法用旺火烧开
，鲫鱼及功姜片
，滋补做法姜4克，鲫鱼及功再依次放入鲫鱼、滋补做法盐3克，鲫鱼及功去鳞、滋补做法加入盐
，鲫鱼及功加入适量清水
，滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，豌豆苗30克。蛤蜊肉250克，打去浮沫，

具有很好的补血养血的功效。切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，

【调料】
    大葱5克，内脏
，胡椒粉调味 ，蛤蜊肉250克 ，料酒 、清洗干净；萝卜洗净，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ， 【调料】     大葱5克，改用慢火炖至肉质熟烂，豌豆苗30克 。白萝卜250克 ，胡椒粉2克。