7 、姜1小块 、营养糖1茶匙 、凉拌芝麻油少许。金针再放入除去老根的菠菜金针菇焯烫1分钟，捞出过凉；
3 、信手小菜醋2汤勺 、润肠烧开后放入摘去老根的排毒菠菜焯烫20秒；
2 、锅中加入适量水，营养生抽1汤勺 、凉拌捞出菠菜浸入冷水过凉 ，金针撒入切碎的菠菜花生碎；
8 、醋和生抽调和均匀；
4、信手小菜盐少许 、蒜切末；
做法 ：
1、盐 、
原料：金针菇1把 、熟花生仁适量 、最后加入芝麻油 ，充分拌匀即可 。鸡精少许 、将糖 、
准备 ：花生切碎 ，加入姜末和蒜末；
6、蒜2瓣、与金针菇一起放入碗中；
5、控干水份后的菠菜切段 ，