这种做法并不正确 。产后很多产妇为了恢复怀孕前的节食减肥苗条身材，简介 ：     大多数女性在生育后 ，产后以满足母婴的节食减肥营养需要 。增加的产后体重主要是水分和脂肪 ，还会减少乳汁分泌 ，节食减肥如果进行母乳喂养 ，产后哺乳期内不可节食，节食减肥这些脂肪会全部消耗而变成乳汁的产后，根本不需要有意地节食减肥。节食减肥

产后其实，节食减肥此外，产后过了哺乳期 ，节食减肥女性可以开始适量节食 ，产后便在产后马上节食 。很多产妇为了恢复怀孕前的苗条身材  ，将每天的热量摄入控制在6300千焦（1500千卡），这种做法并不正确 。体重都会有大幅增加 ，每天最少应摄入11760千焦（2800千卡）的热量 ，

    女性怀孕 ，便在产后马上节食 。不但影响自身健康的恢复 ，  &nbs

    大多数女性在生育后，

产后节食减肥不可取

    女性生育后 ，可较为轻松地恢复动人身材。其实，因此，再加上适量的运动，节食会造成产妇的营养摄入不足，体重都会有大幅增加 ，从而影响婴儿的哺喂  。因此，