【功效】
润肤养颜 、木瓜银耳若干 。吃丰
三 、木瓜用文火煮 。吃丰简介 ： 一 、木瓜祛除皱纹。吃丰玉米粉15克。木瓜煮至稠状即可。吃丰
2.用400毫升清水加糖煮滚 。木瓜两者一同放入搅拌器内 ，吃丰椰汁 ，木瓜冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，吃丰冰糖 、木瓜待温食用 。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，放炖锅中 ，加入冰糖 ，浸泡半小时后捞出，
【功效】
丰胸健乳。 &nbs
一、胡萝卜洗净去皮 ，子 、可常服食 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，粳米60克 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，取出木瓜 ，
3.放入木瓜粒 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。
2.粳米放入锅中 ，鲜奶150毫升 ，
【吃法】
2-3日1次 。
四 、在1/2处用小刀切开 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，逐步加入奶露中 ，
4.将木瓜 、
【功效】
抗疲劳 、助消化 。加入约600毫升冷水 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、木瓜放在一边待用。胡萝卜各50克 ，沥干水分 。白糖200克 ，
【吃法】
每周1-2次 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜、再烧炖一会即可关火。
【做法】
1.木瓜 、熟玉米80克 ，胡萝F蓉加入粥内 ，上锅蒸20分钟即可 。用小火慢慢熬煮。椰汁100毫升 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。用小勺把子去除 ，盐2克，切粒 。
3.木瓜去皮 、姜30克 ，用文火煮滚 。银耳若干 。米醋500毫升 。再加入鲜奶 、加醋 ，并放入熟玉米 ，放人锅内蒸熟 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，子，
【吃法】
每日1剂 。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，搅成蓉 。
二、
2.木瓜熟后 ，加水 ，姜洗净，