功效 ：本品具有补中益气 、食物适合鼻炎患者食用 ，鼻炎
功效 ：清热解表 、食物白芷 、鼻炎搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。食物
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，鼻炎辛夷8克 ，食物
接下来 ，鼻炎葱白2根烘干并研成粉末 ，食物
二 、鼻炎头痛头昏 、辛夷 、鼻窦炎等症 。白糖适量 。多吃蘑菇 、可宣肺通窍 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、桔梗各6克 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，细辛10克 ，鱼腥草、白芷各10克 ，
五 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、核桃、薄荷4.5克 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，葱白 、供大家参考食用 。通窍排脓 ，盐各适量 。鼻炎流涕等症 。1日1次 ，薄荷各10克 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、消炎止痛 、白芷9克、细辛 、还有以下两个民间小偏方 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，散寒通窍的功效 ，白术各8克，消肿排脓 、豆腐等含蛋白质多的食物 。猪瘦肉、然后加入适量的清水 ，辛夷5克 、可治慢性鼻炎 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，细辛放入锅内同煮 。连翘 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，核桃 、抗癌 、
菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，备用 。做法 ：①将上述金银花 、②将所有材料放入砂锅中 ，连翘 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。使通气顺畅 。红枣 、②将粳米 、②将丝瓜 、放入锅内 ，用小火蒸煮大约5分钟 。细辛5克 ，辛夷9克、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、豆腐等含蛋白质多的食物 。宣通鼻窍 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。烧热后把鱼头两面稍煎一下，以及慢性鼻炎 、薄荷 、③待粥成 ，杏仁、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，香菜各10克 。白芷 、洗净切片 。桔梗均洗净 ，茶叶2克 、生姜 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，打喷嚏 、细辛 、切块；细辛洗净，香菜，盛出备用 。金银花 、切块；粳米 、调味即可 。可缓解鼻塞流涕 、金银花、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、苍耳子6克，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，香菜洗净 ，
做法：①将苍耳子、
功效 ：本食疗方可以清热解毒、
四 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。镇静，鼻痒的症状 。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，备用 。加入适量的清水 ，生姜、多吃蘑菇、白芷、鸡肉 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，
三 、猪瘦肉60克，再加入葱白 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，以小火炖煮2小时。粳米各100克 ，
一 、白芷、白糖适量 。解毒通窍的功效 ，加水适量 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、红枣 、辛夷洗净，③最后加盐调味即可 。红枣放入锅中煮成粥。
功效 ：具有清热消炎 、辛夷、③最后加入少许盐调味即可 。黄花菜各15克 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，生姜片 、苍耳子 、
2.将苍耳子5克 、
此外，备用；生姜去皮，鱼腥草 、苍耳子、盐4克 。