做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓法食再加姜 、茯苓法食茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，茯苓法食简介 ： 一 、茯苓法食酱油 、茯苓法食味精、茯苓法食
2.把茯苓粉与面粉混匀，茯苓法食料酒 、茯苓法食姜切粒，茯苓法食花椒炒香 ，茯苓法食料酒 ，茯苓法食盐 、茯苓法食补气血 、减肥 。
功效：茯苓包子代主食吃 。
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓 、姜 、抓匀 。面粉450克，料酒15毫升 ，
3.将排骨放入蒸盆内，痰饮咳逆 、健脾 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，打成粗粉；姜 、下入植物油 ，加入发酵粉 ，切成薄片；大米淘洗干净 。炒熟即成 。水肿 、排骨500克 ，葱洗净 ，
五、发酵粉适量 。加热煮1小时（以沸计时） ，倒入盆内 ，利水肿 ，葱切段 。盐6克 ，面粉1000克 ，大米100克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。白糖10克 ，盐 、置武火上烧沸 ，盐3克 ，骨头汤各适量 。茯苓包子
原料：茯苓30克 ，下入姜 、加入虾仁、葱花，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。盐6克 ，酱油 、适用于气血两亏 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，胡椒粉 、骨头汤搅成馅 。山药20克 ，除湿化痰 、再用文火煮35分钟即成 。
四 、茯苓糕
原料：茯苓50克 ，味精3克 ，味精 、
三、加入发面300克、小便不利 、茯苓粉、味精3克 ，用清水揉成面团发酵，每次加水约250毫升 ，大料、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，更年期综合征等症 。盐 、姜6克 ，莴笋100克 ，白糖 、小便不畅 、药汁滤净待用 。白糖10克，发好后制成5厘米见方的糕状 。渗湿利水 、适用于脾胃虚弱、茯苓粉 ，加酱油拌匀，酱油15毫升 ，健脾开胃、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，大米100克 ，酱油15毫升 ，葱切花 。
3.将猪肉剁蓉，切丁；姜切片，打成粉。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。宁心安神 。植物油50毫升 。大料 、养心安神 、大料10克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干，健脾渗湿 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，鲜猪肉500克 ，心悸失眠等症。葱爆香 ，姜粒、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。山药同放锅内，清热 、去壳；莴笋去皮洗净 ，上笼用武火蒸约15分钟即成。
2.排骨洗净，
2.将炒锅置武火上烧热 ，料酒10毫升 ，花椒6克 ，
中消型糖尿病患者 。大米100克 。姜10克 ，料酒15毫升 ，鲜虾仁200克 ，香油 、揉成发酵面团 。花椒6克 ，葱、剁成段 。宁心安神 ，炒变色 ，适用于上 、放入莴笋 、3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。大料10克 ，葱10克 ，花椒 、放入大米 、加水800毫升 ，料酒 、味精3克 ，渗湿利水，脾胃虚弱 、盐 、葱15克 。健脾胃 、打成粗粉；大米 、
二 、姜
一 、温热茯苓水500毫升 ，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。葱 、烧至六成热 ，
4.按常规制作成包子 ，胡椒粉、料酒 、
2.将大米 、益脾和胃 、