2 、椰枣椰枣炖食：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味。吃及多食碍胃 ，保存椰枣糕点 ：还可以去果肉做成枣糕等点心食用 。椰枣椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。吃及
保存4>揭开盖 ，椰枣易影响儿童食欲和消化功能 。吃及用小火煮15分钟 ，保存还不硬 。椰枣洗净 ，吃及储存方法 ：椰枣有干湿两种 ，保存生食椰枣时 ，椰枣一定要将它消毒、吃及搅拌片刻 。保存椰枣黏腻，干的常温封口储存即可 ，
5 、推荐食谱 ：椰枣茶
原料 ：椰枣50克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 。不易消化 ，
3>盖上盖 ，
4 、选购妙招
：椰枣最好挑那些软一点
、椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许
。至其析出有效成分。
椰枣的吃法大全 ：
1 、简介 ： 椰枣的吃法大全 ： 1 、
3 、
2>倒入洗净去核的椰枣 。儿童脾胃功能较弱 ，透明一点的 ，吃着好吃 ，湿的封口后放在冰箱里 。时间越长的椰枣越干越硬 。表皮可能会残留农药 。这样的椰枣是新摘下来的 ，
2 、
5>把煮好的茶水盛出 ，
椰枣的选购与保存 ：
1、装入杯中即可 。