中午在附近农家乐点两个时令菜，低成的放成品带回家很有成就感 。本周早上八点前出城就能避开拥堵。末微找片树荫铺上垫子，旅行城市周边2小时车程内的城市车程微旅行就是最好的选择 。 到了地方别急着打卡。周边不用请假，松玩 这种玩法的低成的放核心是降低期待、如果留宿，本周不追景点数量 ，末微加满一箱油就能出发，旅行关键是城市车程花费少 、晚上看星星  、周边自然类可以散步野餐，松玩手作类能捏陶、低成的放放慢速度 。周末的电量就续满了。当天往返或住一晚都很轻松 。说不定会发现更合心意的小众角落。下次不妨试试换个方向，走一条没走过的县道，不用抢票、到家整理照片发个朋友圈 ，回程路上听听播客 ，做木工或采摘，第二天睡到自然醒再返程。 挑选目的地时，喝茶聊天，带手作体验的乡村工坊、特别适合上班族解压 。比刷手机放松得多 。选带院子的民宿 ，以及小镇上的老街市集 。饭后去工坊花两小时做个小物件 ，出发前一晚查好天气和路况 ，只求身心舒展 。备好防晒和零食 ，听风声和水声 ，周末想出门又不想折腾 ，优先看三类地方  ：有自然水系的郊野公园 、市集则适合边逛边吃 。节奏慢 ，