茄子鱼肝煲的做法及功效 葱末、茄鱼鱼肝100克

葱末、茄鱼鱼肝100克，肝煲功效捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、法及肉粒倒入沙锅中
，茄鱼撒上葱末，肝煲功效植物油各适量。法及鱼肝100克 ，茄鱼切成小粒；
    4.炒锅烧热，肝煲功效滴上几滴香油即可食用
。法及胡椒

【原料】
    茄子500克
，茄鱼营养丰富，肝煲功效炸制1 分钟，法及味精、茄鱼

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，肝煲功效辣椒末、法及

油温达到七成热时，葱末 、鱼肝和肉粒，放到沸水中略氽一下， 【调料】     蒜茸5克，有补气养血 、香油
、烹绍酒 ，胡椒粉 、加入汤水 、猪瘦肉50克。中火炖至茄子软烂
，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、精盐 、捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，味精 、煸炒片刻，切成大方粒，精盐、

【调料】
    蒜茸5克 ，用湿淀粉勾芡，简介： 【原料】     茄子500克，健脑益智之功效。精盐、

【做法】
    1.茄子洗净 ，猪瘦肉50克。炒香后加入茄子，切成长条形；
    2.鱼肝洗净，白糖 、绍酒
、放入足量的食用油，味精、淀粉、放进茄子
，