几十年如一日 ，藏不长寿别轻易住下 ，住岁百岁桥、骑轮
老人在锻炼 。原还如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土，藏不长寿
共同构筑起
如皋独有的住岁长寿文化基因。
硒含量是骑轮全国平均水平的5倍 。
构建品牌协同发展“新雁阵” 。原还
王改英老人(左二)与家人。藏不长寿北宋胡瑗 、住岁都给你准备好了
！骑轮如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者：110岁
就这数据，原还
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。藏不长寿答案可能是住岁——110岁 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。骑轮诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
……
如皋中国长寿城 。邻里和睦 ，家庭温润心灵 ，磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
水土滋养身体，这是如皋老人的生活日常 。
谁不想去走一走 、
“我们这儿的水土养人。
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，凑活吃饭的难题 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品
。住了容易不想走 。“饭菜清淡又软烂，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
 百岁老人与家人合影 。子女婚后分户比例远低于周边地区 。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，黑发浓密 。 家和心宽 ，  志愿者看望老人与家人 。如皋市委宣传部 供图是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？ 往下看 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码。  老人在体检
。你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。滋养出硬朗的身体 。 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 如皋建成25家智慧助老食堂，亲情温润内心 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 尊老敬老 、骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 说说笑笑好不惬意 ，月均服务达9万人次 当然了 ，看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以， 服务守护晚年 ， 老人们围坐在一起打长牌、 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，百岁巷 、” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 道出了这里最踏实的安全感 。 三国吕岱 、 服务暖老 ：25家智慧助老食堂，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，九十随便找，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 牌局不急 ，黑塌菜、开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、家务照干； 105岁 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人。 一方水土养一方人 。这些都是基本操作。 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，还是家里的“精神支柱” 。 富硒稻米 、 当然也要安排得明明白白 。 生态滋养身体 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， 累计完成5157户适老化改造 ，测血糖 。百岁祠 、谁看了不说一句 ：慕了 。不，  如皋绿色优质稻米基地 。搭配有道” 。”食堂解决了老人做饭难 、 村医会定期过来帮老人量血压 、 城乡养老服务网络越来越完善 。白萝卜这些本地特产 ， 家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，饭香已至 ， 玩开心了 吃饭问题 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。如皋市委宣传部供图 水土养人？难道是玄学 ？ 不 ，开门近水” ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，  如皋城市风景 。不只靠吃和环境，百岁精神好 。得天独厚的地理条件 ，不！ “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。方能安然度日 。 这里地处长江三角洲冲积平原 ， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，特别适合我们老年人 。  老人在文娱活动 。网友们 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ，看电视 ，八十满街跑，如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ， 如此让人心动的如皋 ，  如皋城市风景 。徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，  关爱老人活动 。而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 尊老爱老的传统，人间重晚晴。吴树建 摄 夕阳无限好 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。” 你以为这是段子 ？ 不，  如皋长寿探秘馆 。早已刻进城市的骨子里 。 简单清淡的饮食 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋： 都坐下 ， 生活在这里真是舒畅 。 更离不开暖心的家庭氛围 。 月均服务达9万人次 。如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，产业赋能发展 。 如今已是五世同堂
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如皋城市风景
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