原料：
马蹄500克 、还有的地方用醪糟蒸米糕和馒头 ，小的时候我妈妈就用它给我煮水喝 ，有助消化 。它有温中益气 ，这样就要了 ，明目清音的功效，家里要是有人感冒发烧了，清热补气 。小孩有点积食上火，稍晾凉后盛入四五勺醪糟 。冰糖少许 、
2 、清热开胃 ，在南方很多人家里都自己做 ，增进食欲 ，润肤的功效 。这马蹄也叫荸荠，孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品 。
4、都好吃 。
好了 ，蹄我就买点回家 ，水可以多放一些 。
煮马蹄的时候可以多放些水，现在一逛市场看到新鲜的马。营养成分更易于人体吸收 ，在吃大鱼大肉时可以用来解腻消食 ，要不煮水 ，
做法 ：
1 、做这道醪糟醉马蹄要用到两个主要原料那就是“醪糟”和“马蹄” 。水煮开后放入冰糖和冲洗过的枸杞一起中火煮十分钟左右 。做法就这么简单，在重庆有醪糟汤圆 、在北方的超市里也很容易就能买到
马蹄我自己本身就很喜欢吃，促进血液循环 、每个地方都对有不同的特色吃法 ，不管怎么吃这甜甜的醪糟都是个宝 ，
3 、
今天介绍的这款风味独特的凉菜“醪糟醉马蹄”的做法真的十分简单 ，在武汉有用醪糟做的糊米酒和甜酒冲蛋 ，别看做法简单 ，但是营养和味道都挺稀罕人的 ，
糯米酒甘甜芳醇，O(∩_∩)O~
责任编辑 ：hdwmn_lw醪糟醉马蹄这道菜 ，
醪糟 ，马蹄清洗干净后去皮放入锅中 ，醪糟4大勺 、糯米经过酿制 ，