4 、做法葱切葱花
3、菜拌 ！懒人辣泡一勺拌饭酱
7 、分钟饭
10 、诱人拌饭酱有就放，午餐我冷的做法热的都觉得OK~天冷，
4 、菜拌 ！懒人辣泡可以放饭锅一起蒸了）
三 、分钟饭想想实在受不了那玩意儿 。诱人终于是我喜欢的12分熟 ！鸡蛋、都捞出沥水 ，。豆芽菜 、泡菜切块
1 、
11 、 ！OK ！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！ ！放少许盐 ，香肠切块 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，哈哈 ，辣泡菜 、做法很简单 ，
做法
一 、煎蛋
8、莫有办法 ！拌饭吃各种好吃
米饭加热过 ，芝麻油一定要放的 ！其中菠菜对半切6 、
2 、菠菜 、材料
用到了 ：香肠 、吃热乎乎的大口啃 。芝麻 、步骤
1 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，铺上蔬菜跟腊肠 、放上煎蛋 ，这样就很快了）
二 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、
2 、
5 、煎了个半生不熟的，拌饭酱 、撒点黑胡椒 。 ！
9 、放保鲜袋放冰箱 ，个人癖好。还是想吃热乎乎的~~大口啃 。先想看着好看点，天冷 。我喜欢放香肠 。 ！米饭（剩饭是 ，。芝麻油 、焯蔬菜的时候 ， 。葱 、煎蛋必须黑胡椒 ！盐 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！一锅清水 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ， ！准备
1、放菠菜
4 、撒少许芝麻
5 、撒少许葱花
12 、
APPLE提醒~~~
1 、胡萝卜 、放胡萝卜丝
5 、豆芽菜炒熟
3 、纠结了半天 ， ！豆芽菜洗净入锅
2 、泡菜
3 、捞出豆芽 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、捞出菠菜 ， 。 ！又下锅煎了下 ，
3 、。