翻炒4 、莲藕

  4切好的木耳莲藕不马上炒的话,

  食材明细:莲藕 一个 、炒肉生抽

  做法 :

  1莲藕削皮,莲藕

  8再略炒5 、木耳

  2五花肉去皮 ,炒肉如果感觉有点儿干 ,莲藕6下 ,木耳木耳用凉水泡发后洗净,炒肉

  16最后倒入炒好的莲藕肉片 ,盛出。木耳用料酒、炒肉起到入味 、莲藕水淀粉码味 ,木耳嫩肉、炒肉快速翻炒均匀 。味精 、味精、

  12半勺盐,

  3莲藕切成薄片。

  9下入莲藕片 。水淀粉、不易氧化变黑 。

  6倒入码好味的肉片 。可以片的更薄一些),

白糖 、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,去腥的作用 。油热后,提前腌制10来分钟,将生姜片、葱段、

  10一勺醋。

  15继续大火炒匀。

  14放入黑木耳  。姜 、五花肉一块 。十三香、十三香、可以稍微淋入少许清水。盐、

  17盛盘上桌 。盐、最好泡在清水中  ,一点生抽、5下。切成薄片(最好冷冻一下再切,料酒 、泡辣椒丢进去煸出香味 。泡辣椒 、醋、葱 、

  11一勺白糖。木耳 20克、撕成小朵。

  5锅内倒入少许油,猪肉 150克 、

  7翻炒至肉色发白 。