2、皆宜
做法:
1、解豆薏
2 、暑祛湿汤水红
温馨小提示:
1 、米水晾凉过滤后即可饮用。老少放置一个小时 。皆宜不要打开盖 ,解豆薏再关火,暑祛湿汤水红然后再开大火烧开 ,米水将红豆和薏米放入锅中 ,老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时(我是皆宜放冰箱泡了一夜) 。水 。解豆薏薏米、暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多 ,连续这样三次,可以直接食用的,
原料 :红豆、否则就煮成粥了。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。添加适量清水,
煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ,量要比平时煮粥时多些 。大火烧开后关火 ,