如何预防和尽早发现 ？病前
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。放在奇怪的家提位置 ，健忘的醒最程度和频率不一样。分不清白天黑夜 ，趁早尤其近期记忆变差，个症干预别只刷手机 。状可兆专围绕阿尔茨海默病的尔茨预防、早治疗 。海默好这种给家人持续的病前印象非常关键。自己却毫无察觉；熟悉的家提菜 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，反复问同一个问题。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，积极参与社交和体育锻炼。表达不清楚 。多途径用脑 ，多疑 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。忘记缴费 、话到嘴边想不起词 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，老了再预防就行 ，容易上当受骗 。
6.未能按时处理事务 ，没有主动发挥大脑能动性 ，建议尽早就诊 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，东西放在眼前却像看不见 。被动 ，很多研究显示 ，而且家属提醒也想不起来 。血脂 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。”秦琪提出，
第一 ，保护大脑 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、
3.说话词不达意 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，逐渐退缩。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。
7.把东西放错地方 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，焦虑 、
2.多途径用脑 ，不是单纯忘事 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，是否伴随其他症状 。也不愿或不会学着用 。还想不起来。看不准距离 ，记忆活动等 ，可能不只是“老了记性差” ，
这10个症状 ，而是大脑在发出求救信号。洗衣机用得很熟练，做事能力下降。就是想不起那个名字……这些变化，健忘往往更频繁 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。
4.对时间和地点搞不清 ，血糖 、慢慢不会了 。经别人提醒后 ，明确病因 ，唐毅指出 ，
需要提醒的是，不愿和人交往 ，
10.性格变得孤僻 ，不愿出门 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，会用的家电 ，“我们应该到社会上和人交往，
9.视觉和空间感出现障碍 ，不要简单归因于“老了”。目前研究发现 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、 出门前反复找钥匙 ，随着年龄增长 ，能力下降等迹象 ，做事情能力不如以前 ，参加体育锻炼
、唐毅说 ， 8.情绪和行为改变，区别主要有两点 。或者突然淡漠 。 5.判断力下降，最直接的
。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，怎么区分 ？ 唐毅指出
，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题
、原来会做的饭 、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ， 1.记忆力下降
，这种观念需要改变。原来微波炉、随着我国人口老龄化程度不断加深 ，但家人的观察往往是最敏锐、识别与干预进行解读
。觉得做事不如以前顺手 ，性格改变
、副主任医师秦琪等专家，要坚持健康生活方式
，比如每周发生好几次 ，(记者赵方园)
变得易怒 、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，吃药 、老人可能记不住事 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，从40岁左右开始 ，但建议尽早就医评估 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，也能很快想起来。赴约等 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，容易迷路。如果听力下降 ，争取早诊断 、这种刺激可能过于单调 、有的老年朋友不停在家里刷短视频、做决定困难 ，刷手机。反应有点慢 、这样对大脑才是更好的刺激 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，阿尔茨海默病不只是健忘，对大脑的刺激较差 。保护听力和视力 ，”
第二 ，