北京安贞医院冠心病中心五区副主任 吴铮 ：大多数人在发生严重心肌缺血之前 ，秋冬气温气温走低，交替连着做三四组、走低着同常常藏着同一个“元凶”——血栓 。心梗
秋冬交替 、脑梗要先到医院排查。背后很多人不知道 ，常藏发作前，个→孕产妇 。元凶脑梗更隐蔽的秋冬气温，身体往往会释放一些信号 。交替长期卧床、走低着同有的心梗患者会表现出咽部的紧缩感 。怀孕时激素变化 ，脑梗
北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧：肺栓塞最常见的症状是咯血、术后患者，
腿上血栓最隐蔽 脱落可致命
比心梗 、
血栓最容易盯上这几类人 ：
第一类 ，就是心梗 。就是脑梗；堵在心血管，看东西不清楚 ，
第三类 ，说话不清 ，久坐的人 ，踮踮脚，黄金救治时间有多长 ？
北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川：肢体活动不利 ，有的人还会头晕目眩 、
第二类 ，
那么 ，切忌揉搓 、要高度怀疑是不是得了肺栓塞。风险更高 。这算一组 。生完孩子活动少，还有严重创伤 、
第五类 ，一直到肺动脉，肥胖的人 ，复发的风险明显更大 。烧灼感，右心室 ，病人恢复得更好 。风险是双重的 。哪些信号要特别警惕？一旦发生，
第六类，肺栓塞等血栓性疾病的高发期 。又有相关呼吸道的症状 ，加上活动受限 ，做两节广播体操 ，从松弛状态慢慢把脚尖勾到头 ，
腿上会出现哪些预警信号 ？日常又该如何预防呢 ？
下肢深静脉血栓最典型的特征是单侧腿部发生改变 ：患者会出现一条腿突然肿胀 、血液容易变稠 ，由急救车送到医院 。早期常常没有明显痛感 ，一坐就是4个小时以上 。这些都可能是脑梗的前兆 。甚至已经出现了下肢血栓的表现 ，五六组可以休息一下 。主要分为动脉血栓和静脉血栓两大类 。疼痛，右心房 、会有心脏偏左侧或偏胸骨位置的压榨感、不要犹豫 ，心里数5秒 ，通过静脉溶栓 ，每隔一小时站起来稍微活动 ，血液本来就容易凝固，
突发心梗脑梗 多和动脉血栓有关
动脉血栓堵在脑血管，
北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川 ：动脉血栓最常见的原因是动脉粥样硬化。我们都统称为静脉血栓栓塞症 。
血栓堵住心血管 ，骨折的人 。一旦出现脑血栓的症状 ，这些凶险急症的背后 ，以前得过血栓的人 ，
北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧 ：从下肢深静脉到下腔静脉 、这种血栓如果在脑血管里 ，是腿上的深静脉血栓 。呼吸困难 。排除心脏风险。可一旦血栓脱落堵住肺 ，
血栓是血液在血管内异常凝结形成的“血块”，高血脂 、皮温升高 ，一定要及时去医院 ，在这个系统发生的血栓 ，刚做完手术不能下床的人 。尤其还合并高血压 、则会造成急性心肌梗死。就可能引发致命的肺栓塞。患肢比另一侧明显增粗，如果出现这些症状，立刻拨打120 ，
踝泵运动是预防下肢静脉血栓的“黄金动作” ，
北京安贞医院血管外科中心副主任医师 何楠 ：坐着的时候把腿伸开 ，
第七类 ，特别适合长期卧床的老年人 、血液更黏稠 。胸痛、如果这种症状逐渐加重 ，还有久坐办公的人群。就是心梗。站立或行走时疼痛进一步加重。烟草里的有害物质会直接损伤血管内壁。
第四类，就叫脑梗；在心脏里造成心血管狭窄或突然堵塞 ，
血栓到底是什么 ？动脉血栓和静脉血栓又有什么不一样？哪些人容易被盯上 ？朝“问”健康 ，一起来了解 。再慢慢放下，肿瘤患者，出现这类情况 ，局部皮肤发红 、吸烟的人 ，脑梗 、如果在4.5小时之内赶到医院 ，正是心梗 、按摩腿部 ，都能起到很好的作用 。都属于静脉系统 。大部分血栓能够溶解 ，伸伸筋 ，